IQF tongolo-bolo
| Description | IQF tongolo-bolo |
| Type | Frozen, iqf |
| endrika | Diced |
| Size | Dice: 6 * 6mm, 10 * 10mm, 20 * 20mm na araka ny takian'ny mpanjifa |
| Malagasy | Kilasy A |
| Vanim-potoana | Feb ~ Mey, Aprily ~ Dis |
| tena fiainana | 24months ambanin'ny -18 ° C |
| Packing | Bulk 1 × 10kg Carton, Carton 20LB × 1, Carton Carton 1LB |
| taratasy fanamarinana | HACCP / ISO / Kosher / FDA / BRC, sns. |
Ny tongolobe dia miovaova habe, endrika, loko ary tsiro. Ny karazana mahazatra indrindra dia mena sy mavo ary fotsy volo fotsy. Ny tsiron'ireo legioma ireo dia afaka avy amin'ny mamy sy matsiro amin'ny maranitra, manja, ary pungent, matetika miankina amin'ny vanim-potoana ahirifirin'ny olona ary mandany azy ireo.
Anisan'ny fianakavian'ny zavamaniry allium ny tongolobe, izay misy koa ny chives, tongolo ary ny leeks. Ireo legioma ireo dia manana tsiro misy legioma sy toetra fanafody sasany.
Fahalalana mahazatra fa mahatonga ny tongolobe no mahatonga ny maso feno rano. Na izany aza, ny tongolosia dia mety hanome tombony azo avy amin'ny fahasalamana.
Ny tongolobe dia mety manana tombontsoa ara-pahasalamana maro, ny ankamaroany dia noho ny votoatiny avo lenta amin'ny antioxidants sy ny solifara-misy solika. Ny tongolobe dia manana voka-dratsin'ny antioxidant sy anti-inflamamatory ary nampifandraisina amin'ny fihenan'ny kansera, ny haavon'ny siramamy ambany, ary ny fahasalaman'ny taolana.
Matetika ampiasaina amin'ny lovia na ny sira, ny tongolositra dia sakafo staple amin'ny sakana maro. Afaka hendahana, mangotraka, mifangaro, voankazo, voahosihosy, sautéed, vovoka, na nohanina manta izy ireo.
Mety ho levona ihany koa ny tongolobe rehefa tsy ampy ny tsy fahatanterahany ny habeny. Antsoina hoe scallions, tongolobe lohataona na tongolo lafika.
Ny tongolobe dia sakafo mahavelona masiaka, midika izany fa avo be izy ireo amin'ny otrikaina, mineraly ary antioxidant raha ambany ny kaloria.
Iray kaopy ny loharano voaroy an-tsokosoko:
· 64 kaloria
· 14,9 grama (g) karbôlà
· 0.16 g ny tavy
· 0 g of kolesterola
· 2.72 g ny fibre
· 6.78 g ny siramamy
· 1,76 g of proteinina
Ny tongolo dia misy karazany kely ihany koa:
· Kalsioma
· Iron
· Felat
· Magnesium
· Phosphorus
· Potasioma
· Ny Antioxidants Quercetin sy solifara
Ny tongolobe dia loharanom-pahalalana manankarena manaraka ny loharano miolikolika, araka ny fahazoan-dàlana isan'andro (RDA) sy ny intake ampy (AI) azo avy amin'ny torolàlana sakafo ho an'ny loharano amerikana:
| Nutrient | Ny isan-jaton'ny fepetra takiana isan'andro amin'ny olon-dehibe |
| Vitaminina c (rda) | 13.11% ho an'ny lahy sy 15,73% ho an'ny vehivavy |
| Vitamin B-6 (RDA) | 11.29-14.77%, miankina amin'ny taona |
| Manganese (AI) | 8.96% ho an'ny lahy sy 11,44% ho an'ny vehivavy |
