Tongolo IQF voatetika
| Description | Tongolo IQF voatetika |
| Type | Frozen, IQF |
| endrika | Diced |
| Size | Dice: 6*6mm, 10*10mm, 20*20mm na araka ny takian'ny mpanjifa |
| Malagasy | Grade A |
| vanim-potoana | Feb~Mey, Aprily~Dec |
| tena fiainana | 24 volana ambanin'ny -18°C |
| Fonosana | Betsaka 1 × 10kg baoritra, 20lb × 1 baoritra, 1lb × 12 baoritra, Tote, na entana antsinjarany hafa |
| taratasy fanamarinana | HACCP / ISO / KOSHER / FDA / BRC, sns. |
Tsy mitovy ny habeny, ny endriny, ny lokony ary ny tsirony. Ny tena mahazatra dia tongolo mena, mavo ary fotsy. Ny tsiron'ireo legioma ireo dia mety manomboka amin'ny mamy sy be ranony ka hatramin'ny maranitra, masiaka ary masiaka, matetika miankina amin'ny vanim-potoanan'ny olona maniry sy mihinana azy.
Ny tongolobe dia anisan'ny fianakaviana Allium amin'ny zavamaniry, izay ahitana chives, tongolo gasy, ary tongolo lay. Ireo legioma ireo dia manana tsiron-tsakafo miavaka ary manana fananana fanafody sasany.
Iaraha-mahalala fa ny manapaka tongolobe dia miteraka ranomaso. Na izany aza, ny tongolobe dia mety hitondra soa ho an'ny fahasalamana ihany koa.
Ny tongolobe dia mety manana tombony ara-pahasalamana maromaro, indrindra noho ny votoatiny avo lenta amin'ny antioxidants sy ny singa misy solifara. Ny tongolobe dia manana fiantraikany antioxidant sy anti-inflammatoire ary mifandray amin'ny fampihenana ny mety ho voan'ny kansera, ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra, ary ny fanatsarana ny fahasalaman'ny taolana.
Ampiasaina matetika ho fanampin-tsakafo na fanala, sakafo fototra amin'ny sakafo maro ny tongolo. Izy ireo dia azo atao amin'ny mofo, andrahoina, natono, nendasina, natsatsika, natsatsika, vovoka, na hanina manta.
Ny tongolobe koa dia azo hanina rehefa tsy matotra, alohan'ny hahatongavan'ny takamoa feno. Antsoina hoe sakamalaho, tongolo lohataona, na tongolo fahavaratra izy ireo.
Sakafo be otrikaina ny tongolo, midika izany fa be vitamina, mineraly ary antioxidants izy ireo nefa ambany kaloria.
Ny kaopy iray misy tongolo voatetika dia manomeTrusted Source:
· 64 kaloria
· 14,9 grama (g) gliosida
· 0,16 g ny tavy
· 0 g ny kolesterola
· 2,72 g ny fibre
· 6,78 g ny siramamy
· 1,76 g ny proteinina
Ny tongolobe koa dia misy:
· kalsioma
· vy
· folate
· manezioma
· phosphore
· potasioma
· ny antioxidants quercetin sy solifara
Loharano tsara amin'ireto otrikaina manaraka ireto ny tongolo, araka ny fanomezan-danja isan'andro (RDA) sy ny sandan'ny fihinanana sahaza (AI) avy amin'ny Torolàlana momba ny sakafo ho an'ny AmerikanaTrusted Source:
| Otrikaina | Ny isan-jaton'ny fitakiana isan'andro amin'ny olon-dehibe |
| Vitamina C (RDA) | 13,11% ho an’ny lehilahy ary 15,73% ho an’ny vehivavy |
| Vitamin B-6 (RDA) | 11.29–14.77%, arakaraka ny taona |
| Manganese (AI) | 8,96% ho an’ny lehilahy ary 11,44% ho an’ny vehivavy |
