Raha ny tsara indrindra, ho tsara kokoa isika raha toa ka mihinana legioma organika, legioma vaovao hatrany amin'ny tampon'ny fahatapahana, rehefa avo ny haavony. Mety hitranga izany mandritra ny fotoam-pijinjana raha mitombo ny legiomao na mipetraka eo akaikin'ny toeram-pambolena izay mivarotra vokatra vaovao sy vanim-potoana, fa ny ankamaroantsika dia tsy maintsy maneho hevitra. Ny legioma mangatsiaka dia safidy tsara ary mety ho ambony noho ny legioma vaovao am-piandohana amidy amin'ny tsenambarotra.
Amin'ny tranga sasany, ny legioma mangatsiaka dia mety ho mahasalama kokoa noho ny vaovao nalefa lavitra. Ity farany dia alaina alohan'ny masinina, izay midika fa na inona na inona tsara ny legioma, dia mety hanova ny sakafo ara-pahasalamana izy ireo. Ohatra, ny spinach vaovao dia very ny antsasaky ny felana ao anatin'ny valo andro. Ny votoatiny sy ny votoaty mineraly dia mety hihena ihany koa raha toa ny vokatra dia miharihary amin'ny hafanana sy ny hazavana be loatra amin'ny lalana mankany amin'ny tranombarotrao.
Mihatra amin'ny voankazo sy ny legioma izany. Ny kalitaon'ny ankamaroan'ny voankazo amidy amin'ny fivarotana fivarotana any Etazonia dia mediocre. Matetika ny tsy fahita, dia alaina amin'ny toe-javatra izay ankasitrahana sy ny mpaninjara azy fa tsy ny mpanjifa. Ny ratsy indrindra, ny karazany amin'ny voankazo voafidy ho an'ny famokarana faobe dia matetika ireo izay mijery tsara fotsiny fa tsy manandrana tsara. Mitazona kitapo misy voankazo mangatsiaka aho, mihamalalaka amin'ny antoko-boribory - tapa-tsoa kely, manao tsindrin-tsakafo tsara izy ireo.
Ny tombotsoan'ny voankazo sy legioma dia matetika no voafidy rehefa masaka izy ireo, ary avy eo misy rano mafana mba hamonoana bakteria ary hampitsahatra ny hetsika an-kanina izay mety hanimba ny sakafo. Avy eo izy ireo dia mihamalalaka, izay maniry ny hitahiry ny otrikaina. Raha afaka manome azy ianao dia mividy voankazo sy legioma voahosotra USDA "Etazonia mahafinaritra," ny fenitra ambony indrindra ary ny tena mety hampita ny mahavelona indrindra. Ho toy ny fitsipika, voankazo sy legioma dia tsara indrindra amin'ny zavatra voan-tsakafo satria ny fizotran'ny sakafo dia mitaky ny hiteraka fahavoazana mahavelona. . Amin'ny ankapobeny dia tsy dia mahasalama loatra izy ireo.
Paositra: Jan-18-2023